Cosa può causare screpolature o schiocchi della spalla?
Sentire uno schiocco o uno schiocco nella spalla può essere inquietante. Tuttavia, a meno che non accompagni dolore, gonfiore o altri sintomi, le screpolature e lo scoppio delle articolazioni sono generalmente innocui.
I suoni di crepitio, clic e scoppiettii sono abbastanza comuni nelle articolazioni. I medici si riferiscono a questo come crepitio. Sebbene il crepitio si verifichi spesso, il motivo per cui le articolazioni scoppiano non è sempre chiaro.
Gli scienziati hanno pensato che il rumore possa avere qualcosa a che fare con il rilascio di gas dal fluido o dagli spazi all'interno delle articolazioni.
La spalla è una parte complicata dello scheletro. Due articolazioni forniscono il movimento, compresa l'articolazione gleno-omerale, in cui la testa dell'osso lungo nella parte superiore del braccio si inserisce in una presa poco profonda. Alcuni lo sanno come un giunto sferico.
Continua a leggere per saperne di più sulle cause comuni delle spalle screpolate e sui trattamenti, se necessario.
Lussazione della spalla
La lussazione o la lussazione parziale della spalla può causare instabilità.
L'articolazione che scivola dentro e fuori dal posto può anche causare uno scricchiolio.
La lussazione può far sembrare che la spalla poggi troppo in avanti o all'indietro, oppure potrebbe pendere sotto dove dovrebbe.
La lussazione della spalla ha diverse cause e trattamenti. Loro includono:
Trauma alla spalla
Questo trauma spesso deriva da infortuni sportivi o incidenti, in cui qualcosa che colpisce la spalla fa uscire l'osso all'interno dell'articolazione fuori posto.
La lussazione si verifica più comunemente nell'articolazione sferica gleno-omerale.
La cartilagine lungo il bordo dell'alveolo può lacerarsi quando si verifica la dislocazione. Questa lacrima è chiamata lesione di Bankart e può rendere la spalla più incline a ulteriori lussazioni o sensazioni di instabilità.
Dopo un infortunio, un medico dovrebbe essere in grado di diagnosticare una lussazione con un esame fisico e raggi X. Questo tipo di test di imaging può anche aiutare a rivelare eventuali ossa rotte o altre lesioni.
Se una spalla continua a dislocarsi e la cartilagine dell'articolazione è lacerata, i medici possono raccomandare un intervento chirurgico di stabilizzazione per riparare lo strappo.
Sovraestensione dell'articolazione della spalla
Una spalla può lussarsi se una persona estende troppo l'articolazione. Questo può accadere durante un'attività quotidiana se una persona ha articolazioni estremamente flessibili.
Quando si verifica una sovraestensione, la spalla spesso torna facilmente nella presa.
La fisioterapia e gli esercizi possono aiutare a prevenire la sovraestensione, se una persona la sperimenta frequentemente.
Muscoli della spalla anormali
A volte, una persona lussa una spalla senza dolore. Ciò può derivare dall'avere muscoli deboli o anormali intorno alla spalla.
Se la lussazione si verifica a causa di un problema con i muscoli, la fisioterapia potrebbe aiutare a rafforzarli. Un fisioterapista o un medico può anche suggerire interventi chirurgici per ridurre le dimensioni dell'articolazione e aiutare a prevenire il verificarsi di lussazioni.
Scapola che si spezza
Alcune persone sentono e sentono uno schiocco mentre muovono le scapole. Ciò può essere dovuto all'infiammazione in un sacco pieno di liquido chiamato borsa.
Lo scopo delle borse è ridurre l'attrito nelle articolazioni. L'infiammazione in una o più borse è chiamata borsite scapolo-toracica, in questo caso.
Questa infiammazione può non causare dolore o può far diventare la scapola estremamente dolorosa e tenera.
La borsite scapolo-toracica e una scapola che si spezza spesso si sviluppano come risultato di un uso eccessivo di attività che comportano il sollevamento delle braccia sopra la testa, come ad esempio:
- calcio
- lanciare, come nel baseball
- nuoto
- ginnastica
- allenamento con i pesi
I medici possono utilizzare test di imaging, come scansioni TC o risonanza magnetica, per fare una diagnosi dopo un esame fisico. L'iniezione di un anestetico locale e corticosteroidi nell'area può anche aiutare con la procedura diagnostica mentre allevia il dolore se presente.
Il piano d'azione per il trattamento di una scapola che si spezza include:
- riposo
- uso di farmaci antinfiammatori non steroidei (FANS)
- modifiche alle attività quotidiane
- riabilitazione della spalla, inclusi esercizi di rafforzamento muscolare
La riabilitazione può richiedere 3-6 mesi, ma una persona dovrebbe continuare a seguire il proprio piano di trattamento fino a quando non ha raggiunto l'obiettivo di recupero.
Altre opzioni di trattamento includono:
- applicando calore all'area
- massaggio
- ionoforesi, in cui una corrente elettrica rende più facile per il corpo assorbire i farmaci attraverso la pelle
- terapia a ultrasuoni
- iniezioni di corticosteroidi
- indossare un tutore per la spalla per mantenere la postura
Se lo schiocco della spalla non migliora con questi trattamenti, il medico può raccomandare un intervento chirurgico.
Scopri di più sulla borsite alla spalla qui.
Artrite alla spalla
L'artrite può colpire tutte le articolazioni del corpo, comprese quelle della spalla.
Esistono diversi tipi di artrite alla spalla. Loro includono:
- artrosi
- artrite reumatoide
- artrite alla spalla dopo un infortunio
- artropatia lacrimale della cuffia dei rotatori
- artrite della spalla da necrosi avascolare
Generalmente, l'artrite alla spalla può causare:
- dolore
- screpolature, schiocchi, clic o molatura
- rigidità
- una gamma limitata di movimento
Il trattamento per l'artrite della spalla dovrebbe iniziare con la visita di un medico per determinare la causa di eventuali dolori alla spalla e screpolature.
Quanto segue può aiutare ad alleviare i sintomi dell'artrite alla spalla:
- applicare calore o ghiaccio sull'area
- utilizzando FANS
- praticare esercizi di fisioterapia
- apportare modifiche alle attività quotidiane
Ulteriori informazioni sugli esercizi che potrebbero aiutare con l'artrite della spalla.
Tumori ossei
Un osteocondroma è un tumore osseo che può svilupparsi quando le ossa crescono. Questi tumori non sono cancerogeni e possono formarsi nella spalla.
I sintomi includono:
- una protuberanza indolore vicino a un'articolazione
- dolore durante le attività, se il tumore sfrega contro un tendine
- formicolio o intorpidimento, se il tumore è vicino a un nervo
- modifiche al flusso sanguigno
I medici usano i raggi X per diagnosticare gli osteocondromi e problemi simili. Possono anche utilizzare altri test di imaging, come la risonanza magnetica o le scansioni TC.
Nella maggior parte dei casi, un osteocondroma non richiede trattamento. Tuttavia, un medico può raccomandare un intervento chirurgico se l'osteocondroma provoca dolore, ha molta cartilagine o si forma vicino a un nervo.
Quando vedere un dottore
Rivolgersi a un medico quando si avverte dolore, in particolare dopo un infortunio, è estremamente importante.
Il successo della riabilitazione è una questione sensibile al tempo e avere un aiuto professionale in una fase iniziale può migliorare notevolmente i risultati a lungo termine. Allo stesso modo, seguire un piano di trattamento in modo coerente può avere significativi benefici a lungo termine.
I fisioterapisti possono consigliare esercizi che le persone possono fare a casa o al lavoro e questi possono richiedere solo pochi minuti al giorno.
Se screpolature o schiocchi nella spalla provocano dolore, gonfiore o altri sintomi, consultare un medico.
Prevenzione
In molti casi, può essere difficile prevenire la rottura o lo scoppio della spalla. Tuttavia, una persona può adottare misure per ridurre il rischio di ulteriori danni.
In caso di dolore o gonfiore, evitare di usare eccessivamente l'articolazione della spalla per evitare ulteriori lesioni. È particolarmente importante evitare attività faticose che comportano un uso eccessivo delle spalle, come gli sport di contatto e quelli che comportano lanci dall'alto.
Riposo, massaggi, farmaci antinfiammatori e calore possono aiutare a guarire un infortunio alla spalla.
prospettiva
Cracking, schioccare o fare clic sulle spalle generalmente non è motivo di preoccupazione. Tuttavia, se il suono si manifesta con dolore, gonfiore o altri sintomi, consultare un medico.
La terapia fisica e i trattamenti domiciliari spesso portano al recupero da un infortunio alla spalla. Se questi metodi non sono completamente efficaci, sono disponibili la chirurgia e altri trattamenti.
