Dovresti tirare o allattare?
Sia l'allattamento al seno che l'estrazione sono modi eccellenti per nutrire il latte materno di un bambino. Il latte materno è l'alimento naturale per i neonati e l'estrazione può offrire benefici simili, sebbene non identici, alla fornitura di latte materno direttamente dal seno.
Il latte materno umano è biologicamente progettato per soddisfare le esigenze nutrizionali del bambino e molti medici raccomandano il latte materno piuttosto che nutrirlo con latte artificiale.
Tuttavia, le persone dovrebbero scegliere la strategia di alimentazione o la combinazione di strategie che funzionano meglio per loro e per il bambino, tenendo conto dei pro e dei contro sia dell'allattamento al seno che dell'estrazione, se necessario.
Le persone non devono scegliere esclusivamente tra l'estrazione e l'allattamento al seno, poiché molti di coloro che allattano un bambino o un neonato decidono di estrarre anche a volte.
Pro dell'allattamento al seno
L'allattamento al seno offre molti benefici per la salute e cognitivi ai bambini e riduce i rischi di diversi problemi di salute a lungo termine sia nella donna che nel bambino.
Alcuni dei vantaggi di nutrire un bambino direttamente dal seno includono quanto segue:
1. Alimenti personalizzati per neonati
Il latte materno è un alimento personalizzato per un bambino in base al feedback del corpo del bambino. Lasciare che un bambino si allatta al seno consente alla sua saliva di interagire con il latte. Questa interazione invia messaggi al cervello della donna su ciò di cui il bambino ha bisogno.
Secondo uno studio del 2013, questa interazione tra la donna che allatta e il bambino garantisce che il bambino riceva i nutrienti necessari, così come gli anticorpi che possono proteggere dalle infezioni.
Il latte materno ha componenti specifici se il bambino è prematuro e cambia composizione con l'invecchiamento. Il latte cambia anche in base all'ora del giorno e anche durante una data poppata.
2. Un ciclo di feedback naturale
La produzione di latte segue una regola di domanda e offerta. Il seno produce più latte quando il bambino allatta di più. Consentire a questo ciclo di feedback naturale di controllare la produzione di latte garantisce che il bambino abbia abbastanza latte ma non subisca un eccesso di offerta.
Nutrire un bambino su richiesta al seno piuttosto che pompare secondo un programma può incoraggiare una fornitura di latte continua e garantire un rapporto di alimentazione lungo e sano.
3. Convenienza e convenienza
L'allattamento al seno non è gratuito, in senso stretto, in quanto richiede un lavoro significativo da parte della donna che fornisce il latte.
L'allattamento esclusivo al seno, tuttavia, non impone alcun costo finanziario. L'allattamento al seno può far risparmiare una notevole quantità di denaro, a seconda del prezzo locale del latte artificiale.
L'allattamento al seno è anche più conveniente, poiché non richiede preparazione. Un neonato o un bambino può nutrirsi del seno ovunque senza la necessità per un adulto di imballare i biberon, trovare acqua pulita o latte artificiale.
4. Facile calmante
L'allattamento al seno può aiutare a lenire un bambino ansioso, spaventato o ferito.
Uno studio del 2016 ha rilevato che l'allattamento al seno di un bambino fino a 12 mesi può aiutare ad alleviare il dolore causato dalle vaccinazioni.
Anche in questo caso, l'allattamento al seno offre la possibilità di lenire il bambino senza la necessità di spendere soldi o fare le valigie.
5. Tempo di incollaggio
L'allattamento al seno mette una donna e il bambino in stretto contatto pelle a pelle. Questo stretto contatto può supportare il legame, aiutare i due a imparare a vicenda i segnali e le personalità e promuovere il rilassamento.
Numerosi studi hanno dimostrato che i neonati hanno un forte bisogno fisiologico di essere a stretto contatto con un caregiver. Il contatto fisiologico può persino offrire benefici salvavita ai neonati.
Una revisione del 2014 della pratica accettata mostra che il contatto pelle a pelle dopo la nascita può ridurre il rischio di ipotermia, ridurre lo stress e aiutare i bambini a dormire. L'allattamento al seno di un bambino incoraggia questo stretto contatto.
Pro del pompaggio
I bambini che si nutrono esclusivamente di latte pompato non ottengono il beneficio di un ciclo di feedback tra il loro corpo e il latte materno. Tuttavia, hanno ancora accesso a un alimento ben progettato che è ricco di grassi e anticorpi salutari.
I vantaggi del pompaggio del latte includono quanto segue:
1. Controllo sui tempi
Pompando il latte, gli operatori sanitari possono controllare i tempi delle poppate. Possono decidere un programma che funzioni per loro e pompare quando necessario in base a tale programma.
Controllare i tempi delle poppate può facilitare il ritorno al lavoro e potenzialmente liberare più tempo.
2. Possibilità di condividere le poppate
Potrebbe essere più facile per le persone dividere i compiti di assistenza se scelgono di pompare al posto dell'allattamento al seno.
Quando solo una persona allatta al seno, quell'individuo deve gestire le molte poppate richieste da un bambino, spesso inclusi diversi risvegli notturni.
La condivisione dell'alimentazione può favorire un equilibrio positivo dei doveri di assistenza all'infanzia. La possibilità di condividere l'alimentazione può anche offrire una certa comodità e aiutare la persona che allatta a sentirsi più riposata.
Questa capacità di condividere le poppate può essere particolarmente utile nell'immediato periodo postpartum, quando i caregiver possono essere esausti e in fase di recupero dal parto.
Se possibile, i genitori e gli operatori sanitari non dovrebbero introdurre un biberon fino a quando l'allattamento al seno non è ben consolidato.
3. Affrontare i problemi di fornitura
Il pompaggio del latte materno è un modo per affrontare i problemi di approvvigionamento di latte materno. Alcune persone scelgono di pompare dopo ogni sessione di allattamento al seno per aumentare la loro offerta. Il pompaggio può anche aiutare a costruire una scorta di latte congelatore se una persona è preoccupata per la scarsa disponibilità.
4. Altre pause
Il pompaggio consente alle persone che si prendono cura di prendersi una pausa mentre stanno affrontando mesi, o addirittura anni, di privazione del sonno. Anche il recupero dal parto può essere difficile, così come la gestione del tempo richiesto per prendersi cura di un neonato o di un neonato.
Il pompaggio e la conservazione del latte materno possono consentire agli operatori sanitari di uscire per alcune ore, uscire per un appuntamento notturno o persino andare in vacanza lasciando ancora cibo a sufficienza per il loro bambino.
Se una persona sta lavorando, estrarre il latte materno consente a coloro che si prendono cura del bambino di offrire loro lo stesso latte materno salutare.
5. Donatore di latte
I genitori biologici non sono le uniche persone che possono fornire latte materno. Alcuni bambini ricevono latte materno da donatori.
Un bambino adottato potrebbe ricevere latte donato. Allo stesso modo, una persona che non può produrre abbastanza latte potrebbe integrare la propria fornitura con il latte di una banca del latte. Il latte pompato può essere l'unico modo per alcuni bambini di ottenere il latte materno.
L'American Academy of Pediatrics sottolinea che tutti i bambini dovrebbero ricevere latte umano e raccomandare l'allattamento al seno esclusivo per 6 mesi. Ma quando una donna non può produrre latte, il latte pompato da un donatore è un'opzione migliore rispetto alla formula.
Sono disponibili banche del latte che garantiscono che il latte sia sicuro da usare, poiché il latte materno può trasferire alcune malattie.
Contro dell'allattamento al seno
Alcune delle sfide dell'allattamento al seno includono:
1. Meno controllo sui tempi
Quando un bambino allatta, una donna deve nutrire il bambino quando ha fame. Può essere più difficile stabilire un programma regolare quando il seno è la fonte di cibo ed è sempre disponibile. I bambini allattati al seno vengono nutriti su richiesta, non secondo un programma.
2. Capezzoli irritati e altri disturbi
Molte donne soffrono di capezzoli doloranti, screpolati o addirittura infetti durante l'allattamento. Anche se questo può accadere anche con l'estrazione, una scarsa aderenza del bambino e l'intensa aspirazione dell'allattamento al seno hanno maggiori probabilità di causare dolore ai capezzoli rispetto all'estrazione.
3. Problemi con l'equilibrio del lavoro
Le persone possono sperimentare uno squilibrio del lavoro quando un caregiver si assume la responsabilità esclusiva di nutrire il bambino.
I neonati mangiano molte volte al giorno e questo può lasciare la persona che allatta con pochissimo tempo.
Contro del pompaggio
Il pompaggio del latte è la scelta migliore rispetto alla formula, ma non offre tanti benefici per la salute e il sistema immunitario.
Alcuni svantaggi del pompaggio del latte materno includono:
1. Meno benefici per il sistema immunitario
Non c'è un ciclo di feedback tra il bambino e il latte materno quando una donna pompa esclusivamente il latte o utilizza il latte di una donatrice.
Il pompaggio significa che il latte potrebbe non essere adattato alle esigenze del bambino in qualsiasi momento e quindi offrirà potenzialmente meno benefici per il sistema immunitario.
2. Spese aggiuntive
Esclusivamente l'allattamento al seno è gratuito, ma l'estrazione richiede attrezzature. L'attrezzatura di pompaggio può includere:
- tiralatte
- bottiglie
- sacchi per la conservazione del latte
- falangi per il tiralatte
- un reggiseno di pompaggio a mani libere
Alcune persone investono anche in un frigorifero e congelatore aggiuntivi per conservare il latte pompato.
3. Riservatezza e convenienza
Portare un tiralatte in vacanza, al lavoro o in una gita in famiglia può essere scomodo. Sebbene sia possibile allattare discretamente in pubblico, l'estrazione del latte con una pompa rumorosa può essere più difficile.
Alcuni adulti ritengono che il pompaggio offra meno privacy ed è più scomodo, soprattutto quando pompano esclusivamente su un programma regolare.
4. Problemi di archiviazione
Alcune donne possono esprimere una grande quantità di latte materno. Il latte materno scade anche se congelato e conservarlo può essere difficile.
Trovare un modo appropriato per risparmiare latte e tenere traccia dell'ordine in cui usarlo può essere difficile.
Fare la scelta
Una donna può allattare un bambino quando è a casa e tirare la pompa di notte per accumulare una scorta di latte per quando è lontano. L'unica scelta giusta è quella che funziona meglio per l'individuo.
Alcuni fattori da tenere in considerazione quando si decide di estrarre il latte o allattare possono includere quanto segue:
- Il supporto di famiglia, amici e partner e come quel supporto, o la sua mancanza, potrebbe rendere una scelta più facile dell'altra.
- Essere in grado di mantenere un ampio rifornimento di latte allattando al seno o avendo a disposizione latte pompato.
- Bilanciare i benefici dell'allattamento al seno con i benefici di un caregiver che ha tempo per se stesso.
- Se è importante che persone diverse dalla donna che allatta possano nutrire il bambino.
- Se stanno usando latte donato.
- Sia che stiano integrando il latte materno con la formula.
Porta via
Sia l'allattamento al seno che la somministrazione di latte materno pompato al bambino offrono ampi benefici per la salute. Anche il pompaggio e l'allattamento richiedono un impegno significativo da parte della persona che fornisce il latte.
Non esiste una risposta giusta o sbagliata ed è importante considerare gli effetti di ogni modo di nutrirsi sia sulla donna che sul bambino.
Q:
In che modo la mia strategia alimentare potrebbe influire sulla mia salute? E la salute del mio bambino?
UN:
Il modo ideale per nutrire un bambino è al seno, dove c'è un'interazione tra il bambino e il seno della persona. L'offerta e la domanda, così come gli elementi che combattono i batteri nel latte materno, rispondono al fatto che il bambino sta sul seno. Anche il pompaggio del seno è una buona scelta, ma il seno non sarà in grado di rispondere direttamente al bambino. Il latte materno è l'alimento ideale per i primi 6 mesi di vita e l'allattamento al seno fornisce benefici per tutta la vita all'adulto e al bambino. Questi benefici aumentano più a lungo una persona allatta. Consiglio l'allattamento al seno per almeno un anno per i migliori benefici per la salute.
Le risposte rappresentano le opinioni dei nostri esperti medici. Tutto il contenuto è strettamente informativo e non deve essere considerato un consiglio medico.
