Lettera dell'Editore: Amore per se stessi
L'estate sta arrivando. Qui dentro Notizie mediche oggiLa città natale di Brighton, nel Regno Unito, la temperatura sta aumentando, i gabbiani si stanno preparando a rubare il cibo di ignari turisti e le nostre dita volteggiano sui ventilatori della scrivania in attesa del clima più mite.
È in questo periodo dell'anno che comincio ad entusiasmarmi per tutte le cose a venire: barbecue, giornate in spiaggia, serate luminose e calde e la prospettiva di uscire di casa senza giacca e sciarpa.
È in questo periodo dell'anno, tuttavia, che la fiducia del mio corpo inizia a diminuire. Il pensiero di indossare un costume da bagno in spiaggia o persino di rivelare le mie gambe in un vestito o in pantaloncini mi riempie di paura.
Di certo non sono solo qui. Secondo la Mental Health Foundation del Regno Unito, 1 adulto su 5 nel paese ha provato vergogna nell'ultimo anno a causa della propria immagine corporea e più di un terzo si è sentito ansioso o depresso a causa delle preoccupazioni sull'immagine corporea.
L'amor proprio è vitale per la nostra salute mentale e il nostro benessere e tutti potremmo farne un po 'di più. Con questo in mente, abbiamo deciso di condividere alcuni messaggi di amore per noi stessi in onore del mese della salute mentale questo maggio, sotto forma di pittura rupestre.
"Tu sei importante." "Sei forte!" "Amare se stessi. Ne vali la pena. "
Questi sono solo alcuni dei messaggi positivi che il MNT il team ha disegnato minuziosamente su ciottoli e collocato in vari luoghi di Brighton affinché le persone lo scoprano. La nostra speranza è che trovare uno di questi ciottoli dia a qualcuno un piccolo aumento di fiducia.
Hai trovato uno dei nostri ciottoli? Mettiti in contatto! Ci piacerebbe sentire la tua opinione. Puoi anche contattarci su Facebook e Twitter.
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Tornerò il mese prossimo con le ultime notizie su ciò che sta accadendo a MNT HQ.
Fino ad allora, trascorri un meraviglioso giugno pieno di sole e amore per te stesso.
Honor Whiteman, caporedattore
