Perché il seno mi fa male prima del ciclo?
Il ciclo mestruale può causare molti sintomi, incluso il seno dolorante. Le fluttuazioni ormonali prima di un ciclo possono portare a dolorabilità o dolore al seno.
I medici non comprendono appieno le cause di questi sintomi al seno, ma sanno che sono coinvolti ormoni specifici.
Le persone possono adottare alcune misure per ridurre il disagio al seno. Tuttavia, se il loro dolore al seno diventa grave o hanno segni di un'infezione al seno, dovrebbero consultare un medico.
Quali sono le cause del seno dolorante prima di un periodo?
Secondo l'American Academy of Family Physicians (AAFP), i cambiamenti ormonali dovuti alle mestruazioni sono la causa più comune di dolore al seno.
Una riduzione dei livelli degli ormoni estrogeni e progesterone prima di un ciclo può causare dolori al seno. Questi cambiamenti possono anche causare gonfiore dei linfonodi, che può contribuire anche al dolore al seno.
Potrebbe anche esserci un'associazione tra dolore al seno e un ormone chiamato prolattina. Questo ormone stimola la produzione di latte materno nelle donne dopo il parto. È presente nel corpo delle femmine e può colpire il seno anche se una donna non ha partorito di recente.
Il dolore al seno può verificarsi anche durante il periodo dell'ovulazione, ovvero quando un'ovaia rilascia un uovo per una potenziale fecondazione. Di solito avviene da 12 a 14 giorni prima che una persona abbia il ciclo.
Tuttavia, gli ormoni potrebbero non essere l'unica causa di dolori al seno prima di un periodo.
Alcune donne riferiscono dolore in un solo seno. Se gli ormoni fossero l'unica causa sottostante, alcuni medici ritengono che entrambi i seni risponderebbero allo stesso modo.
Pertanto, è possibile che altri cambiamenti nel corpo possano causare dolore al seno durante il periodo delle mestruazioni. Un'altra spiegazione è che le cellule di ciascun seno rispondono in modo diverso alle fluttuazioni dei livelli ormonali.
Sintomi
La sensazione di dolore al seno può variare da persona a persona. Alcune persone descrivono il dolore come indolenzimento, mentre altri è più probabile che lo definiscano come dolore o tenerezza.
Il dolore al seno può:
- essere noioso
- si verificano in uno o entrambi i seni
- irradiarsi alle ascelle
- a volte si sente acuto
- si verificano insieme al gonfiore
- sentirsi più intenso nella zona del capezzolo
Alcune persone provano dolore costante per diversi giorni, mentre altri scoprono che va e viene. Il dolore al seno può anche rendere scomodo indossare reggiseni regolari o indumenti stretti.
Altre cause di dolore al seno
Il dolore al seno può anche verificarsi a causa di altri fattori, tra cui:
- un condotto del latte ostruito o ostruito
- mastite, un'infezione al seno che può svilupparsi durante l'allattamento
- tessuto fibrocistico del seno, che rende il seno denso e bitorzoluto e può essere più doloroso durante le mestruazioni
- seni grandi e pesanti
- una storia di intervento chirurgico al seno
- utilizzando farmaci per la terapia ormonale
- prendendo alcuni farmaci, come la digitale, la metildopa, lo spironolattone, i diuretici, la clorpromazina o l'ossimetolone
- una lesione al seno
- ritenzione idrica
Il cancro al seno a volte può causare dolore al seno, ma questo è raro poiché la malattia tende a crescere lentamente e a produrre altri sintomi prima che si verifichi il dolore.
Tuttavia, una rara forma di cancro al seno chiamato cancro al seno infiammatorio può causare arrossamento, dolore o gonfiore al seno. Questi sintomi di solito interessano solo un seno.
Trattamento
Il trattamento per il seno dolorante prima di un periodo dipende dalla causa sottostante.
I seguenti trattamenti possono aiutare a trattare il dolore correlato alle mestruazioni:
- analgesici da banco, come ibuprofene o paracetamolo
- pillole anticoncezionali per controllare le fluttuazioni ormonali
In alternativa, se un'infezione è responsabile del dolore, un medico può prescrivere antibiotici.
In rari casi, un medico può prescrivere altri farmaci, come il danazolo, che è un ormone maschile che la ricerca ha dimostrato di ridurre il dolore al seno.Tuttavia, questo farmaco ha effetti collaterali significativi, quindi i medici di solito non lo consigliano.
Rimedi casalinghi
I seguenti cambiamenti nello stile di vita e i rimedi casalinghi possono aiutare ad alleviare il dolore al seno:
- indossare un reggiseno più grande o di sostegno o provare una taglia di coppa diversa
- indossare un reggiseno di sostegno durante la notte
- riducendo la quantità di caffeina nella dieta limitando caffè, soda, bevande energetiche e tè
- mangiare meno sale per ridurre la ritenzione idrica
- usando la terapia calda e fredda, come impacchi di ghiaccio o piastre riscaldanti
Secondo l'AAFP, l'assunzione di integratori, come la vitamina E o la vitamina B-6, può aiutare a ridurre il dolore al seno.
Anche l'esercizio a basso impatto può essere utile, ma le attività ad alto impatto, come la corsa o il salto, potrebbero causare ulteriore dolore al seno.
Quando vedere un dottore
Una persona dovrebbe consultare il proprio medico se presenta uno dei seguenti sintomi:
- un nodulo doloroso al seno o noduli
- secrezione dal capezzolo sanguinante o maleodorante
- dolore al seno che dura per più di diverse settimane
- dolore al seno che rende difficile svolgere attività regolari, anche se il dolore è legato al ciclo mestruale
- segni di infezione, come calore o arrossamento del seno o febbre
Un medico in genere fa domande sui sintomi di una persona per determinare cosa rende il dolore peggiore o migliore e per quanto tempo dura.
Può essere utile informare il medico se il dolore si manifesta costantemente in determinati punti del ciclo mestruale.
Il medico può anche esaminare il seno per segni di lesioni o infezioni. A volte, possono raccomandare un test di imaging, come un'ecografia o una mammografia.
prospettiva
Il seno dolorante prima delle mestruazioni è normale ma può essere fastidioso. Il dolore è solitamente dovuto alle fluttuazioni ormonali.
Rimedi casalinghi e trattamenti medici sono disponibili per ridurre il dolore al seno correlato alle mestruazioni.
Se questi non riducono il disagio, può essere utile parlare con un medico.
