Ictus: i cambiamenti nello stile di vita possono prevalere sul rischio genetico?
Gli ictus si verificano quando un'ostruzione limita l'afflusso di sangue al cervello e quindi il cervello non riceve abbastanza ossigeno. Il trucco genetico di una persona e il suo stile di vita influenzano entrambi il rischio di ictus, ma quale è più importante?
Secondo i Centers for Disease Control and Prevention (CDC), ogni 40 secondi una persona negli Stati Uniti ha un ictus e più di 795.000 persone sperimentano questo evento cardiovascolare ogni anno.
Finora, gli specialisti hanno identificato una serie di fattori modificabili e non modificabili che influenzano il rischio di ictus di un individuo.
Pertanto, da un lato, una persona può essere predisposta a tali eventi cardiovascolari a causa del proprio corredo genetico. Allo stesso tempo, numerosi fattori legati allo stile di vita, come il fumo o il consumo di alcol, il livello di attività fisica e la dieta, influenzano anche il rischio di ictus.
Ma quali fattori sono più critici e fino a che punto possiamo prevenire l'ictus?
Potremmo finalmente avere una risposta a questa domanda, grazie a un nuovo studio che specialisti di numerose prestigiose istituzioni in tutta Europa, tra cui l'Università di Cambridge nel Regno Unito, il Karolinska Institutet a Stoccolma, in Svezia, e il German Centre for Malattie neurodegenerative a Bonn, Germania - hanno condotto.
Insieme, gli scienziati riportano le loro scoperte in un documento di studio che appare in Il BMJ e il cui primo autore è Loes Rutten-Jacobs.
Secondo gli autori, i risultati "evidenziano il potenziale delle misure sullo stile di vita per ridurre il rischio di ictus in intere popolazioni, anche in quelle ad alto rischio genetico di ictus".
Quali sono i fattori più importanti?
Nell'attuale studio, i ricercatori hanno analizzato le informazioni genetiche di 306.473 partecipanti dal Regno Unito, che hanno ottenuto tramite la biobanca del Regno Unito. Tutti gli individui avevano un'età compresa tra i 40 ei 73 anni, senza storia di infarto o ictus.
I ricercatori hanno cercato 90 varianti geniche che gli scienziati sanno essere associate al rischio di ictus. Inoltre, hanno determinato se ogni partecipante stava conducendo uno stile di vita salutare osservando quattro fattori, vale a dire:
- indipendentemente dal fatto che abbiano fumato o meno
- se consumavano o meno una dieta ricca di pesce, frutta e verdura
- se avevano un indice di massa corporea (BMI) inferiore a 30, indicando che non erano in sovrappeso
- se si esercitavano regolarmente
In un periodo medio di follow-up di 7 anni, i ricercatori hanno quindi raccolto i registri ospedalieri e di morte per scoprire i casi di ictus.
Nel complesso, hanno notato che in termini di rischio genetico e di stile di vita, gli uomini tendevano ad essere più predisposti all'ictus rispetto alle donne.
Inoltre, il rischio di ictus era del 35% più alto nelle persone con un'elevata predisposizione genetica rispetto a quelle con una bassa predisposizione genetica, indipendentemente dalle loro scelte di stile di vita.
Allo stesso tempo, le persone che conducevano una vita malsana avevano un rischio di ictus superiore del 66% rispetto a quelle che facevano scelte di vita salutari. L'aumento è stato lo stesso per tutte le categorie di rischio genetico.
I fattori di stile di vita più critici che hanno influenzato il rischio di ictus di una persona sembravano essere l'abitudine al fumo e se erano o meno in sovrappeso, hanno osservato gli autori.
Infine, le persone che avevano un rischio genetico elevato di ictus e conducevano una vita malsana avevano un rischio di ictus più del doppio rispetto ai coetanei che avevano un basso rischio genetico e facevano scelte di vita salutari.
Come notano gli autori nel loro articolo:
"La riduzione del rischio associata all'adesione a uno stile di vita sano nel presente studio era simile in tutti gli strati di rischio genetico, il che sottolinea il vantaggio per intere popolazioni di aderire a uno stile di vita sano, indipendentemente dal rischio genetico".
