Come trattare la caduta dei capelli nelle donne
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La caduta dei capelli nelle donne può verificarsi per una serie di motivi, come la genetica, il cambiamento dei livelli ormonali o come parte del naturale processo di invecchiamento.
Esistono varie opzioni di trattamento per la caduta dei capelli femminile, compresi i farmaci topici, come Rogaine. Altre opzioni includono la terapia della luce, la terapia ormonale o, in alcuni casi, i trapianti di capelli.
Anche seguire una dieta nutriente e mantenere uno stile di vita sano può aiutare a mantenere i capelli sani.
1. Minoxidil
La Food and Drug Administration (FDA) approva il Minoxidil per il trattamento della caduta dei capelli. Venduto con il nome Rogaine, così come altri marchi generici, le persone possono acquistare Minoxidil topico da banco (OTC). Il minoxidil è sicuro sia per i maschi che per le femmine e le persone segnalano un alto tasso di soddisfazione dopo averlo usato.
Il minoxidil stimola la crescita dei capelli e può aumentare il loro ciclo di crescita. Può causare ispessimento dei peli e ridurre la comparsa di chiazze o una separazione dei capelli che si allarga.
I trattamenti con Minoxidil sono disponibili in due concentrazioni: la soluzione al 2% richiede un'applicazione due volte al giorno per i migliori risultati, mentre la soluzione al 5% o schiuma richiede un uso quotidiano.
Sebbene l'istinto possa essere quello di scegliere la soluzione più forte, ciò non è necessario. Studi pubblicati su International Journal of Women’s Dermatology e il Giornale dell'American Academy of Dermatology hanno scoperto che il 2% di minoxidil era efficace per le donne con alopecia androgenetica o calvizie.
Se una persona ha successo con il minoxidil, dovrebbe continuare a usarlo a tempo indeterminato. Quando una persona smette di usare il minoxidil, i peli che dipendevano dalla crescita del farmaco probabilmente cadranno entro 6 mesi.
Gli effetti collaterali del minoxidil sono rari e generalmente lievi. Alcune donne possono manifestare irritazione o una reazione allergica agli ingredienti del prodotto, come alcol o glicole propilenico. Cambiare formule o provare marche diverse può alleviare i sintomi.
Alcune donne possono anche sperimentare una maggiore perdita di capelli all'inizio quando usano il minoxidil. Questo in genere si interrompe dopo i primi mesi di trattamento quando i capelli diventano più forti.
Inoltre, applicare in modo errato il minoxidil o applicarlo sulla fronte o su una parte eccessiva del collo può causare la crescita dei peli in queste aree. Applicare il minoxidil solo sul cuoio capelluto per evitare questi effetti collaterali.
Il minoxidil è disponibile per l'acquisto nei negozi e online.
2. Terapia della luce
La fototerapia di basso livello potrebbe non essere un trattamento sufficiente per la caduta dei capelli da sola, ma può agire per amplificare gli effetti di altri trattamenti contro la caduta dei capelli, come il minoxidil.
Una prova pubblicata su Giornale indiano di dermatologia, venereologia e leprologia ha scoperto che, rispetto ai gruppi di controllo, l'aggiunta di una terapia a bassa luminosità al normale trattamento con minoxidil al 5% per l'alopecia androgenetica ha contribuito a migliorare il recupero dei peli e la soddisfazione generale dei partecipanti per il loro trattamento.
I ricercatori dovranno svolgere ulteriori ricerche per contribuire a rafforzare questi risultati.
3. Ketoconazolo
Il farmaco ketoconazolo può aiutare a trattare la caduta dei capelli in alcuni casi, come l'alopecia androgenetica, dove l'infiammazione dei follicoli piliferi spesso contribuisce alla caduta dei capelli.
Una recensione pubblicata su International Journal of Women’s Dermatology ha notato che il ketoconazolo topico potrebbe aiutare a ridurre l'infiammazione e migliorare la forza e l'aspetto dei capelli.
Il ketoconazolo è disponibile come shampoo. Nizoral è il marchio più conosciuto ed è disponibile per l'acquisto allo sportello e online. Nizoral contiene una bassa concentrazione di ketoconazolo, ma concentrazioni più elevate richiederanno una prescrizione di un medico.
4. Corticosteroidi
Alcune donne possono anche rispondere alle iniezioni di corticosteroidi. I medici usano questo trattamento solo quando necessario, per condizioni come l'alopecia areata. L'alopecia areata provoca la caduta dei capelli di una persona in chiazze casuali.
Secondo la National Alopecia Areata Foundation, l'iniezione di corticosteroidi direttamente nel cerotto senza peli può incoraggiare la crescita di nuovi capelli. Tuttavia, ciò non può impedire la caduta di altri capelli. Anche i corticosteroidi topici, disponibili come creme, lozioni e altri preparati, possono ridurre la caduta dei capelli.
5. Plasma ricco di piastrine
Le prime prove suggeriscono che anche le iniezioni di plasma ricco di piastrine possono aiutare a ridurre la caduta dei capelli. Un'iniezione ricca di plasma coinvolge un medico che preleva il sangue della persona, separa il plasma ricco di piastrine dal sangue e lo inietta nuovamente nel cuoio capelluto nelle aree colpite. Questo aiuta ad accelerare la riparazione dei tessuti.
Una recensione recente pubblicata su Chirurgia plastica estetica ha notato che la maggior parte degli studi suggerisce che questa terapia riduce la caduta dei capelli, aumenta la densità dei capelli e aumenta il diametro di ogni capello.
Tuttavia, poiché la maggior parte degli studi fino ad ora sono stati molto piccoli, la revisione richiede ulteriori ricerche utilizzando plasma ricco di piastrine per l'alopecia androgenetica.
6. Terapia ormonale
Se gli squilibri ormonali dovuti alla menopausa, ad esempio, causano la caduta dei capelli, i medici possono raccomandare una qualche forma di terapia ormonale per correggerli.
Alcuni possibili trattamenti includono pillole anticoncezionali e terapia ormonale sostitutiva per estrogeni o progesterone.
Altre possibilità includono farmaci antiandrogeni, come lo spironolattone. Gli androgeni sono ormoni che possono accelerare la caduta dei capelli in alcune donne, in particolare quelle con sindrome dell'ovaio policistico, che tipicamente producono più androgeni.
Gli antiandrogeni possono fermare la produzione di androgeni e prevenire la caduta dei capelli. Questi farmaci possono causare effetti collaterali, quindi parla sempre con il medico di cosa aspettarti e se gli antiandrogeni sono adatti.
7. Trapianto di capelli
In alcuni casi in cui la persona non risponde bene ai trattamenti, i medici possono raccomandare il trapianto di capelli. Ciò comporta prendere piccoli pezzi di cuoio capelluto e aggiungerli alle aree di calvizie per aumentare i capelli nell'area in modo naturale. La terapia del trapianto di capelli può essere più costosa di altri trattamenti e non è adatta a tutti.
8. Usa shampoo anticaduta
Una piccola perdita di capelli può verificarsi a causa di pori ostruiti sul cuoio capelluto. L'uso di shampoo medicati progettati per liberare i pori dalle cellule morte della pelle può aiutare a promuovere i capelli sani. Questo può aiutare a eliminare i segni minori di perdita di capelli.
9. Segui una dieta nutriente
Anche una dieta salutare può supportare la normale crescita dei capelli. In genere, una dieta salutare conterrà un'ampia varietà di alimenti, comprese molte verdure e frutta diverse.Questi forniscono molti nutrienti e composti essenziali che aiutano a mantenere sani la pelle e i capelli.
Scopri di più sulla dieta e altri rimedi casalinghi per la crescita dei capelli qui.
I livelli di ferro possono anche svolgere un ruolo nella salute dei capelli. Le donne con perdita di capelli possono consultare il proprio medico per un esame del sangue per verificare se hanno una carenza di ferro. Un medico può consigliare di consumare una dieta ricca di ferro o di assumere un integratore di ferro.
Scopri di più sul legame tra carenza di ferro e perdita di capelli qui.
10. Massaggio del cuoio capelluto
Massaggiare il cuoio capelluto può aumentare la circolazione nell'area e aiutare a eliminare la forfora. Questo aiuta a mantenere sani il cuoio capelluto e i follicoli piliferi.
Cause
La causa più comune di perdita di capelli nelle donne è l'alopecia androgenetica, che ha forti legami con la genetica e può funzionare in famiglia.
Secondo il International Journal of Women’s Dermatology, la caduta dei capelli da alopecia androgenetica può iniziare in giovane età. Alcune donne possono iniziare a perdere i capelli nella tarda adolescenza o all'inizio dei vent'anni, anche se la maggior parte delle donne potrebbe non iniziare a perdere i capelli fino ai 40 anni o più.
Sia i maschi che le femmine possono sviluppare l'alopecia androgenetica, ma la sperimentano in modi diversi. I maschi tendono a sperimentare un'attaccatura dei capelli o una zona calva sulla sommità della testa, mentre le femmine tendono a presentare sintomi diversi.
Nelle femmine, la riga al centro dei capelli diventa spesso più definita o più ampia. Le femmine possono anche sperimentare diradamento dei capelli e i capelli possono apparire più sottili o irregolari nel complesso.
Questi sintomi sono dovuti all'assottigliamento di ciascuna ciocca di capelli. I peli hanno anche un ciclo di vita più breve e rimangono sulla testa solo per un periodo più breve.
La caduta dei capelli di tipo femminile è una condizione progressiva. All'inizio le femmine possono notare solo una riga leggermente più ampia tra i capelli, ma con il progredire dei sintomi, questo può diventare più evidente.
Altre forme di alopecia, come l'alopecia areata, possono causare una o più chiazze di calvizie completa.
Altri fattori possono svolgere un ruolo nella caduta dei capelli, come le condizioni infiammatorie che influenzano il cuoio capelluto e gli squilibri ormonali. I medici potrebbero voler indagare su queste possibili cause se la persona non risponde ai trattamenti tipici.
Affrontare la caduta dei capelli
Mentre perdere i capelli in giovane età può essere preoccupante, la caduta dei capelli è una realtà per molte persone che invecchiano. Uno studio pubblicato su Giornale indiano di dermatologia, venereologia e leprologia ha osservato che fino al 75% delle donne sperimenterebbe la caduta dei capelli da alopecia androgenetica entro i 65 anni.
Mentre molte donne cercano modi per trattare la caduta dei capelli mentre sono giovani, a un certo punto la maggior parte delle persone accetta la perdita dei capelli come una parte naturale del processo di invecchiamento.
Alcune persone possono scegliere di indossare indumenti per la testa o parrucche come soluzione alla caduta dei capelli. Altri lavorano con i loro capelli che invecchiano indossando un taglio di capelli più corto che può rendere i capelli sottili meno evidenti.
Sommario
La perdita dei capelli può colpire sia i maschi che le femmine. La caduta dei capelli nelle donne può avere una serie di cause, anche se la più comune è l'alopecia androgenetica.
Ci sono una varietà di trattamenti per la caduta dei capelli per le donne, compresi i trattamenti contro la caduta dei capelli da banco, che sono generalmente efficaci. Chiunque soffra di perdita di capelli dovrebbe visitare il proprio medico che può diagnosticare eventuali fattori sottostanti.
Se un medico sospetta che ci sia un'altra causa sottostante o la persona non risponde bene ai trattamenti OTC, esaminerà altre opzioni di trattamento.
