Come sbarazzarsi di un'infezione da lievito
Un'infezione da lievito è un tipo comune di infezione fungina. Un luogo che prende di mira è l'area genitale, che porta a dolore, prurito e secrezione. Ma in che modo si può curare un'infezione da lievito a casa?
Le donne sono più inclini alle infezioni da lieviti genitali, con il 75% che ne sperimenta almeno una nella vita. Tuttavia, gli uomini possono anche contrarre un'infezione genitale da lievito.
Un lievito chiamato candida albicans è la causa più comune di queste infezioni. Tuttavia, anche altri tipi di lieviti possono essere responsabili.
È disponibile una gamma di trattamenti per le infezioni da lieviti, inclusi molti rimedi casalinghi auto-somministrati. Questo articolo esplora otto rimedi casalinghi per un'infezione da lievito per aiutare le persone a trovare ciò che funziona meglio per loro.
Rimedi casalinghi
Le infezioni da lieviti possono essere trattate a casa con creme antimicotiche disponibili in farmacie e farmacie.
In molti casi, le infezioni da lieviti possono essere trattate facilmente e con successo a casa. Questo viene fatto con prodotti da banco o terapie alternative.
Rapporti aneddotici suggeriscono che molte donne provano sollievo da tali trattamenti domiciliari.
Tuttavia, le prove scientifiche variano per l'efficacia di queste terapie alternative.
1. Trattamenti da banco
Trattamenti antifungini sotto forma di creme o pessari possono essere acquistati al banco per trattare le infezioni da lieviti. Questi sono disponibili senza prescrizione medica e possono essere acquistati online o si trovano in:
- farmacie
- farmacie
- negozi di alimentari
A seconda del prodotto, il trattamento può essere per uso esterno o interno e trattare l'infezione con:
- una singola applicazione
- un'applicazione di 3 giorni
- un'applicazione di una settimana
I trattamenti applicati internamente hanno dimostrato di curare oltre l'80% delle infezioni da lieviti vaginali. Questi contengono potenti antimicotici chiamati azoli.
2. Acido borico
Le capsule di acido borico vaginale possono funzionare per le donne con un'infezione da lievito. Questi possono essere particolarmente utili per le donne con infezioni ricorrenti.
I Centers for Disease Control and Prevention (CDC) suggeriscono un dosaggio di 600 mg di acido borico in una capsula inserita vaginalmente una volta al giorno per 14 giorni. Prima di acquistare qualsiasi supposta, consultare un medico.
Alcune ricerche riportano che l'acido borico applicato localmente, insieme alla flucitosina antifungina, tratta con successo circa il 70% delle donne. Questo studio ha esaminato donne con infezioni da lieviti che non rispondevano ai trattamenti antifungini a base di azolo.
3. Olio dell'albero del tè
L'olio dell'albero del tè è stato a lungo apprezzato per le sue proprietà antifungine. Una revisione della ricerca su questo olio essenziale ha confermato la sua capacità di uccidere una serie di lieviti e funghi.
Nella maggior parte degli studi esaminati, è stato testato l'olio dell'albero del tè candida albicans, uno dei lieviti più comuni nelle infezioni vaginali.
Le supposte vaginali contenenti olio dell'albero del tè hanno dimostrato di trattare le infezioni fungine vaginali. Alcune donne riferiscono sollievo dall'aggiunta di olio di melaleuca diluito a un tampone e dall'inserimento nella vagina durante la notte.
Tuttavia, è necessario usare estrema cautela quando si utilizza l'olio dell'albero del tè, poiché può irritare la pelle e le pareti vaginali sono particolarmente sensibili.
L'albero del tè è un olio essenziale e, come tale, deve essere miscelato con un olio vettore.Le persone possono usare 3-5 gocce di olio di melaleuca in 1 oncia di olio di cocco riscaldato per immergere un tampone. È importante cambiare regolarmente il tampone.
Inoltre, le persone possono essere allergiche all'olio dell'albero del tè. Testare l'olio diluito su un'area delle dimensioni di una monetina sull'avambraccio e se non si verifica alcuna reazione entro 12-24 ore, può essere sicuro da usare sull'area genitale più sensibile.
Altre ricerche indicano che un componente dell'olio dell'albero del tè (terpinen-4-olo) aumenta l'attività del comune farmaco antifungino fluconazolo. Questo è nei casi di farmaco-resistente candida albicans.
4. Integratori probiotici
Alcuni integratori probiotici possono offrire una soluzione naturale per l'infezione del lievito. Questi sono disponibili nelle farmacie e nei negozi di prodotti naturali o online.
Alcune marche di integratori probiotici vendono prodotti appositamente formulati per la salute riproduttiva femminile. Questi mirano a ripristinare l'equilibrio di batteri e lieviti nella vagina. Gli integratori vanno assunti per via orale o inseriti per via vaginale.
In uno studio del 2012, le donne con infezioni croniche da lieviti hanno inserito nella vagina una pillola probiotica appositamente formulata. Quasi l'87% ha riportato un miglioramento dei sintomi. Il trattamento ha avuto anche un effetto a lungo termine sul lievito responsabile dell'infezione.
Nello studio, le donne hanno usato una pillola a notte per una settimana. Ne hanno poi inserito uno ogni tre notti per 3 settimane. Successivamente, hanno utilizzato il trattamento solo una volta alla settimana su base continuativa come misura preventiva.
Altre ricerche suggeriscono che il probiotico lattobacilli può aumentare l'efficacia dei farmaci antifungini assunti da donne con infezione da lievito vaginale.
5. Yogurt naturale
Lo yogurt naturale, non zuccherato e non aromatizzato contiene batteri benefici, chiamati probiotici. Questi contribuiscono alla salute e aiutano a ripristinare l'equilibrio di batteri e lieviti nel corpo.
Una revisione della ricerca del 2006 ha rilevato che alcuni tipi di probiotici possono combattere alcuni dei lieviti che causano l'infezione del lievito vaginale. Mentre i revisori hanno segnalato problemi con molti degli studi che hanno citato, molte persone segnalano sollievo da:
- mangiare yogurt
- applicando alla vulva intorno alla vagina
- inserendolo vaginalmente
6. Olio di cocco
L'olio di cocco ha proprietà antifungine e ha dimostrato di combattere il candida albicans lievito. L'olio di cocco biologico grezzo può essere applicato internamente o esternamente per alleviare i sintomi.
L'olio di cocco riscaldato può anche essere usato come olio vettore per oli essenziali antifungini più potenti, tra cui l'olio dell'albero del tè o l'olio di origano.
L'olio di cocco è disponibile per l'acquisto online. Alcuni prodotti possono essere specificamente adatti per cucinare, piuttosto che per l'uso sulla pelle, quindi confronta i prodotti e le marche per scegliere un prodotto appropriato.
7. Aglio
L'aglio è un noto antifungino e antibiotico. Tuttavia, recenti ricerche suggeriscono che mangiare aglio non ha alcun effetto sui livelli di lievito nella vagina.
In alternativa al consumo di aglio, alcune donne hanno provato a usare l'aglio internamente. Affermano di provare sollievo dall'infezione del lievito, mettendo uno spicchio d'aglio, infilato con una corda, nella vagina durante la notte. Sebbene non ci siano prove per affermare che questo funzioni, è un rimedio casalingo a basso rischio per l'infezione del lievito.
Le persone con pelle sensibile possono avvertire bruciore e persino danni alla pelle. Pertanto, le persone non dovrebbero usare l'aglio se hanno la pelle sensibile. Se la sensazione di bruciore peggiora, le persone dovrebbero interrompere l'uso.
Inoltre, una crema vaginale contenente aglio e timo è risultata efficace quanto la crema vaginale al clotrimazolo nel trattamento dell'infezione da lievito.
8. Olio di origano
La maggior parte dell'olio di origano viene prodotto utilizzando l'origano comune, origano maggiorana, che non ha proprietà speciali.
Tuttavia, l'olio di origano ottenuto dall'origano selvatico, origanum vulgare, contiene due potenti antimicotici: timolo e carvacrolo.
L'uso di olio di origano selvatico è stato dimostrato in alcune ricerche per arrestare o inibire la crescita di candida albicans. Le capsule contenenti olio di origano possono essere inserite nella vagina durante la notte. In alternativa, può essere applicato su un tampone prima dell'inserimento. Si consiglia di confrontare prodotti diversi.
Gli oli essenziali devono essere miscelati con oli vettore prima dell'uso e mai applicati direttamente sulla pelle. Le persone possono mescolare 3-5 gocce di olio di origano olio essenziale in 1 oncia di olio di mandorle dolci, olio di cocco riscaldato o olio d'oliva. Un tampone dovrebbe essere immerso in questa miscela per alcuni minuti, quindi inserire e cambiare ogni 2-4 ore durante il giorno. Le persone non dovrebbero lasciare un tampone medicato per più di 6 ore. È una buona idea testare le allergie all'olio di origano sull'avambraccio prima dell'uso.
Quando evitare i rimedi casalinghi
Molti rimedi casalinghi sono sicuri per la maggior parte delle persone con infezioni da lieviti. Tuttavia, le seguenti persone non dovrebbero provare a trattarsi bene:
- donne incinte
- chiunque sia stato esposto a un'infezione a trasmissione sessuale
- persone con infezioni da lieviti ricorrenti
- persone che non sono sicure se i loro sintomi sono causati da un'infezione da lievito
Prevenzione
Le infezioni vaginali del lievito sono un disturbo comune prevenibile prendendo semplici precauzioni. Questi includono:
- indossare abiti larghi e biancheria intima di cotone
- evitando jeans e collant stretti, poiché il lievito prospera in ambienti umidi e caldi
- cambiare il costume da bagno bagnato o l'abbigliamento da palestra il prima possibile
- evitando spray vaginali, profumi e lozioni, che possono irritare la vagina e causare uno squilibrio di batteri e lieviti
- asciugare accuratamente la zona genitale dopo la doccia o il bagno
- evitando le docce
- utilizzando un lubrificante a base d'acqua durante i rapporti sessuali
- fare la doccia dopo il rapporto e il sesso orale
- prendendo probiotici o mangiando cibi ricchi di probiotici
- ridurre il consumo di zucchero, poiché il lievito si nutre di zucchero
- prendendo antibiotici solo quando necessario, poiché questi sconvolgono l'equilibrio di batteri e lieviti nel corpo
- considerando la scelta contraccettiva, poiché la contraccezione a base di estrogeni può promuovere la crescita del lievito
Sintomi
I sintomi di un'infezione da lievito includono:
- dolore, prurito o bruciore dentro o intorno alla vagina
- bruciore vaginale durante la minzione
- rapporto doloroso
- eruzione cutanea
- uno scarico vaginale denso e bianco, simile alla ricotta
- arrossamento
- rigonfiamento
- fessure o piaghe della pelle
Negli uomini, i sintomi sono evidenti nella testa del pene e includono:
- arrossamento
- irritazione
- prurito
- scarico
Quando vedere un dottore
Sebbene i rimedi casalinghi possano risolvere molti casi di infezione da lievito, non sono efficaci in tutte le situazioni.
È importante che le persone cerchino cure mediche se:
- sono incinte
- questa è la loro prima infezione da lievito, poiché è necessaria una diagnosi medica
- l'infezione del lievito è grave o sono presenti fessure o piaghe
- le infezioni sono ricorrenti e si verificano 4 o più volte all'anno
- i sintomi non migliorano entro pochi giorni dall'autosomministrazione
- ci sono condizioni mediche sottostanti, come il diabete o un sistema immunitario compromesso
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