Otto possibili cause di un periodo tardivo
Avere un periodo tardivo può essere molto angosciante, soprattutto se una donna è abituata ad avere periodi regolari o è preoccupata per una gravidanza inaspettata.
Tuttavia, ci sono molti altri motivi per cui una donna potrebbe avere un periodo tardivo, che vanno dal controllo delle nascite allo stress.
In questo articolo, esaminiamo otto possibili ragioni per un periodo tardivo.
1. Stress
Periodi prolungati di stress possono influenzare il ciclo mestruale di una donna, rendendolo più lungo o più corto, o addirittura causando un periodo mancato.
Alcune donne riferiscono anche crampi mestruali più dolorosi quando soffrono di stress.
Evitare le situazioni che causano lo stress, fare esercizio fisico regolare e dormire a sufficienza può aiutare una persona a eliminare lo stress e mantenere un ciclo mestruale regolare.
Se una donna sta vivendo uno stress cronico, potrebbe trovare utile parlare con un medico o un consulente, che può aiutarla a identificare meccanismi di coping efficaci.
2. Perimenopausa
L'inizio medio della menopausa è intorno ai 52 anni quando una donna non ha avuto il ciclo da almeno 12 mesi.
Molte donne manifestano sintomi già da 10 a 15 anni prima della menopausa. Questo è noto come perimenopausa e indica che i livelli di estrogeni stanno iniziando a fluttuare.
Livelli irregolari di estrogeni possono alterare il ciclo mestruale di una donna, rendendo comune per le donne in perimenopausa avere mestruazioni irregolari o mancate. Una volta che una donna ha trascorso un anno intero senza ciclo, si dice che abbia attraversato la menopausa.
3. Perdita di peso
Una significativa perdita di peso o un intenso esercizio fisico possono far perdere a una donna il ciclo. Essere sottopeso o avere un basso rapporto grasso corporeo può alterare i livelli degli ormoni riproduttivi, abbassandoli a livelli in cui l'ovulazione e le mestruazioni non si verificano.
Una donna che ha saltato uno o più periodi dopo aver perso una quantità significativa di peso dovrebbe consultare un medico o un dietologo per ottenere la quantità appropriata di vitamine, minerali e sostanze nutritive di cui il suo corpo ha bisogno.
4. Obesità
Proprio come la perdita di peso può far perdere il ciclo a una donna, anche il sovrappeso può influire sul ciclo mestruale di una donna.
L'obesità e le mestruazioni possono a volte segnalare che una donna ha una condizione medica, come la sindrome dell'ovaio policistico (PCOS), quindi è importante che una donna sia correttamente diagnosticata da un medico.
Il medico può raccomandare esami del sangue o un'ecografia per esaminare le ovaie per assicurarsi che nessuna condizione medica sottostante stia causando mestruazioni perse.
5. Controllo delle nascite
Alcuni tipi di controllo delle nascite, in particolare i metodi ormonali, possono far perdere un ciclo a una donna.
In genere, il controllo delle nascite ormonale fornisce una forma di estrogeno combinato con progesterone per un determinato periodo di tempo, seguito da diversi giorni senza ormoni. Il ritiro di questi ormoni innesca un periodo.
A volte, questi ormoni mantengono il rivestimento dell'utero così sottile che non c'è abbastanza rivestimento per causare un ciclo. Questo vale per tutte le forme di controllo delle nascite ormonali, comprese pillole, cerotti, iniezioni, impianti e anelli.
Nella maggior parte dei casi, questo non è dannoso, ma le donne dovrebbero parlare con un medico per qualsiasi dubbio sul loro metodo di controllo delle nascite.
6. Condizioni ormonali
Alcuni ormoni, come la prolattina o gli ormoni tiroidei, possono far perdere il ciclo a una donna.
Se uno squilibrio ormonale è responsabile di un periodo mancato o tardivo, può essere facilmente rilevato con un esame del sangue.
La causa di questi squilibri ormonali deve essere studiata da un medico. Alcuni squilibri ormonali sono un problema comune che si verifica nelle famiglie o potrebbero essere causati da qualcosa di molto più grave, come un tumore al cervello.
In molti casi, l'assunzione di farmaci può aiutare le mestruazioni a tornare al loro ciclo normale.
7. PCOS
La PCOS è uno dei disturbi ormonali più comuni tra le donne in età fertile.
Sebbene i sintomi variano tra le singole donne, coloro che hanno PCOS tendono ad avere livelli ormonali anormali, che possono causare lo sviluppo di piccole cisti sulle ovaie, acne, peli del viso e del corpo in eccesso, calvizie maschile e obesità.
Anche periodi irregolari o addirittura assenti sono una caratteristica comune di questa condizione.
Le donne che sospettano di avere la PCOS dovrebbero visitare il proprio medico per una valutazione. Se non adeguatamente trattata, l'assenza di periodi durante gli anni fertili può causare il cancro dell'endometrio.
8. Gravidanza
Le donne non dovrebbero escludere la gravidanza come possibile motivo per cui il loro ciclo è in ritardo, anche se usano la contraccezione. Le donne possono ancora rimanere incinte anche se usano correttamente il controllo delle nascite.
Una donna sessualmente attiva con un periodo tardivo dovrebbe utilizzare un test di gravidanza a casa. È importante notare che non esistono forme di controllo delle nascite efficaci al 100%. Chiunque sia incinta dovrebbe cercare immediatamente l'assistenza sanitaria prenatale.
Una donna che ha un risultato negativo al test di gravidanza domiciliare ma il cui ciclo non inizia ancora dovrebbe consultare un medico.
Quando vedere il tuo dottore
Se una donna è preoccupata per le mestruazioni mancanti, può essere utile tenere una registrazione scritta delle sue mestruazioni, comprese le date di inizio e di fine e un elenco di eventuali altri sintomi associati.
Se un medico ha una documentazione scritta a cui fare riferimento, può fare una diagnosi più rapidamente. L'uso di un semplice calendario può funzionare, ma sono disponibili anche app per smartphone.
Fare controlli regolari con un ginecologo o uno specialista della salute femminile può aiutare a rispondere a molte domande sui cicli mestruali. A volte, un periodo tardivo è un evento isolato e non è motivo di preoccupazione.
Tuttavia, alcuni sintomi possono richiedere cure mediche. Loro includono:
- mancano diversi periodi di seguito
- un test di gravidanza positivo
- avere sintomi di PCOS, come descritto sopra
- aver guadagnato o perso molto peso
- sentirsi eccessivamente stressati
