OVULAZIONE: CHE COS'è E COME INFLUISCE SU DI TE? - FERTILITà

Tutto quello che devi sapere sull'ovulazione

L'ovulazione si riferisce al rilascio di un uovo durante le mestruazioni nelle femmine.

Una parte dell'ovaia chiamata follicolo ovarico scarica un uovo. L'uovo è anche noto come ovulo, ovocita o gamete femminile. Viene rilasciato solo al raggiungimento della maturità.

Dopo il rilascio, l'ovulo viaggia lungo la tuba di Falloppio, dove può essere incontrato da uno spermatozoo e fertilizzato.

L'ovulazione e il rilascio ormonale durante il ciclo mestruale sono controllati da una parte del cervello chiamata ipotalamo. Invia segnali che istruiscono il lobo anteriore e la ghiandola pituitaria a secernere l'ormone luteinizzante (LH) e l'ormone follicolo-stimolante (FSH).

È utile sapere quando è probabile che si verifichi l'ovulazione, poiché una donna è più fertile durante questo periodo e più propensa a concepire.

Quando si verifica?

L'ovulazione è il rilascio di un uovo, o ovulo, che può quindi essere fecondato da uno spermatozoo o sciolto durante le mestruazioni.

Le mestruazioni di una donna durano in media tra i 28 e i 32 giorni.

L'inizio di ogni ciclo è considerato il primo giorno delle mestruazioni. Il rilascio dell'uovo avviene generalmente da 12 a 16 giorni prima della scadenza del periodo successivo.

La maggior parte delle donne inizia ad avere le mestruazioni tra i 10 ei 15 anni. Allo stesso tempo, iniziano a ovulare e diventano in grado di concepire. Questo è un tempo indicato come il menarca.

L'ovulazione si interrompe tipicamente dopo la menopausa, in media tra i 50 ei 51 anni, ma si verifica ancora nel tempo che precede la menopausa. Questo è indicato come peri-menopausa.

Rilevamento

Ci sono diverse indicazioni che una donna sta ovulando.

Durante l'ovulazione, il muco cervicale aumenta di volume e diventa più spesso a causa dell'aumento dei livelli di estrogeni. Il muco cervicale è talvolta paragonato all'albume d'uovo nel punto più fertile di una donna.

Potrebbe anche esserci un leggero aumento della temperatura corporea. Questo è guidato dall'ormone progesterone, che viene secreto quando viene rilasciato un uovo. Le donne sono generalmente più fertili per 2 o 3 giorni prima che la temperatura raggiunga il suo massimo.

Un termometro basale può essere utilizzato per monitorare il sottile aumento della temperatura. Questi possono essere acquistati online o nella maggior parte dei negozi di droga.

Alcune donne avvertono un lieve dolore o una fitta di dolore nell'addome inferiore. Questo si chiama dolore di Mittelschmerz. Può durare da pochi minuti a poche ore.

Infine, i kit per la previsione dell'ovulazione, disponibili nei negozi di droga, possono rilevare l'aumento dell'ormone luteinizzante (LH) nelle urine appena prima dell'ovulazione.

Fasi

Il processo di ovulazione è definito da un periodo di elevati ormoni durante il ciclo mestruale. Può essere suddiviso in 3 fasi:

La fase periovulatoria o follicolare: uno strato di cellule attorno all'ovulo inizia a mucificare o diventare più simile al muco ed espandersi. Il rivestimento dell'utero inizia ad ispessirsi.
La fase ovulatoria: gli enzimi vengono secreti e formano un buco, o stigma. L'ovulo e la sua rete di cellule usano lo stigma per spostarsi nella tuba di Falloppio. Questo è il periodo di fertilità e di solito dura dalle 24 alle 48 ore.
La fase postovulatoria o luteale: l'LH viene secreto. Un ovulo fecondato verrà impiantato nell'utero, mentre un ovulo non fecondato smette lentamente di produrre ormoni e si dissolve entro 24 ore.

Anche il rivestimento dell'utero inizia a rompersi e si prepara a uscire dal corpo durante le mestruazioni o le mestruazioni.

Calendario dell'ovulazione

Esistono app e siti Web che possono aiutare a prevedere quando si verificherà l'ovulazione, aumentando le possibilità di concepimento.

Un calendario dell'ovulazione è progettato per aiutare una donna a prevedere quando sarà più fertile.

Esistono diversi siti Web e app che assistono questo processo ponendo domande come:

Quando è stato l'inizio del tuo ultimo ciclo mestruale?
Quanto durano generalmente i tuoi cicli mestruali?
Quanto dura la tua fase luteale o il tempo che intercorre tra il giorno dopo l'ovulazione e la fine del ciclo?

È generalmente utile per le donne registrare o tracciare le informazioni mestruali per l'inserimento nel calendario. Tenere traccia del ciclo mestruale può anche essere fondamentale per evidenziare eventuali irregolarità.

Disturbi

Problemi con il processo di ovulazione possono portare a infertilità o difficoltà a concepire.

Sindrome dell'Ovaio Policistico

Una donna con sindrome dell'ovaio policistico (PCOS) ha ovaie ingrossate, spesso con piccole cisti piene di liquido su di esse. Può portare a uno squilibrio ormonale che può interrompere l'ovulazione.

Altri sintomi possono includere resistenza all'insulina, obesità, crescita anormale dei capelli e acne.

La PCOS è la principale causa di infertilità nelle donne.

Disfunzione ipotalamica

Ciò accade quando la produzione degli ormoni FSH e LH viene interrotta. Questi sono gli ormoni che stimolano l'ovulazione. Questo può influenzare il ciclo mestruale.

Sono comuni cicli mestruali irregolari e amenorrea, che significa non avere affatto le mestruazioni.

Le cause della disfunzione ipotalamica includono eccessivo stress fisico o emotivo, peso corporeo estremamente alto o basso o sostanziali aumenti o perdite di peso.

Anche l'esercizio fisico eccessivo, il basso peso corporeo e i tumori dell'ipotalamo possono portare a disfunzione ipotalamica.

Insufficienza ovarica prematura

Questo è quando la produzione di uova si interrompe prematuramente, a causa di un calo dei livelli di estrogeni.

Può essere dovuto a una malattia autoimmune, anomalie genetiche o tossine ambientali.

In genere colpisce le donne prima dei 40 anni.

Iperprolattinemia o eccesso di prolattina

In determinate situazioni, come l'uso di farmaci o un'anomalia nella ghiandola pituitaria, che produce ormoni, le donne possono produrre quantità eccessive di prolattina.

Questo, a sua volta, può causare una riduzione della produzione di estrogeni.

L'eccesso di prolattina è una causa meno comune di disfunzione ovulatoria.

Induzione

L'ovulazione può essere indotta da farmaci per la fertilità.

Questi farmaci sono noti per regolare o innescare l'ovulazione. I medici possono prescrivere quanto segue per trattare l'anovulazione o la cessazione dell'ovulazione.

I nomi dei marchi sono inclusi tra parentesi.

Clomifene citrato (Clomid): questo farmaco orale aumenta la secrezione ipofisaria di FSH e LH, stimolando i follicoli ovarici.
Letrozolo (Femara): agisce abbassando temporaneamente il livello dell'ormone progesterone di una donna per stimolare la produzione di ovuli.
Gonadotropina umana della menopausa o hMG (Repronex, Menopur, Pergonal) e FSH (Gonal-F, Follistim): questi farmaci iniettabili sono noti come gonadotropine e stimolano l'ovaio a produrre diversi ovuli per l'ovulazione.
Gonadotropina corionica umana o hCG (Profasi, Pregnyl): fa maturare le uova e successivamente innesca il loro rilascio durante l'ovulazione.
Metformina (Glucophage): questo farmaco viene generalmente utilizzato nelle donne con PCOS per trattare la resistenza all'insulina e aumentare le possibilità di ovulazione.
Bromocriptina (Parlodel) e Cabergolina (Dostinex): questi farmaci vengono utilizzati nei casi di iperprolattinemia.

Tieni presente che l'assunzione di farmaci per la fertilità può aumentare le tue possibilità di avere gemelli o terzine. Quanto sopra può innescare effetti collaterali, tra cui: